SOIN

iStock_000013340968SmallNon seulement le lavage, mais aussi les soins en général requièrentune attention spéciale dans la zone intime. Pour prévenir les infections et inflammations désagréables, vous devriez prendre en considération les règles de comportement suivantes :

Essayez de maintenir la zone intime bien aérée, sèche et propre.
Lavez-vous toujours les mains avant d’entrer en contact avec votre zone intime.
Evitez le contact direct avec le siège des toilettes publiques. Si vous devez vous asseoir, mettez du papier de toilette sur le siège.
Après avoir uriné, essuyez-vous avec une lingette propre et douce (n’utilisez pas de serviettes rafraîchissantes parfumées). Essuyez-vous toujours (aussi après la défécation) de l’avant vers l’arrière, et non vice versa. Traitez votre zone intime avec le plus grand soin, ne frottez pas trop, cela irriteraitinutilementles lèvres de la vulve ou au pire la peau risquerait des lésions. L’idéal est de tamponner délicatement, sans frotter.
Utilisez des produits qui s’harmonisent avec le pH de la zone intime et qui ne contiennent ni savon, ni alcool.

On peut appliquer extérieurement sur le vagin, les lèvres de la vulve et le clitoris des huiles naturelles (p. ex. avocat, jojoba, amande, ou huile de tournesol) ou des crèmes douces spécialement développées pour la zone intime. De cette manière, on évitera des déchirures et des inflammations et on donnera ainsi à la peau très sensible des éléments nutritifs importants procurant un sentiment de fraîcheur.
Lors de brûlures ou d’inflammations simples, utilisez une crème de soin spécialement conçue pour la zone intime. Prenez garde qu’il s’agisse bien d’une crème développée spécialement pour la zone intime qui soit calmante et qui fournisse des éléments nutritifs et précieux à votre zone intime. Idéal sont les produits à base de vitamine E, de panthénol, à l’extrait de houblon et/ou d’acide hyaluronique.
Changez de slip quotidiennement (voir aussi la rubrique «vêtements»).
Si vous épilez votre zone intime, apportez y un soin particulier (voir aussi la rubrique „rasage„).